Archiv des Autors: Birgit

Woche 3 – Tag 1

Ich zeige euch heute KEIN Foto – das Probesterben erspare ich mir (für später) und euch (? keine Ahnung, ob das wer liest. Ich habe die Einstellungen noch nicht ganz durchschaut…). Der heutige Lauf (? ich glaub, das fällt eher … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Sport | Verschlagwortet mit , , | Kommentar hinterlassen

Woche 2 – Tage 3

Ich war heute wieder Morgens unterwegs. Musste heute (trotz Sonntag) sein, da morgen Früh das Auto in die Werkstatt gebracht werden muss und ich nicht um 5:30 loslaufen WILL. Da stehe ich lieber am Sonntag ein wenig früher auf. Um … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Sport | Verschlagwortet mit , , | Kommentar hinterlassen

Woche 2 – Tag 2

Ich bin so froh, dass ich heute bereits in der Früh laufen war! Die Wetterprognose lautet 35-38 Grad Celsius heute *oje* Selbst Abends um 8 wird es da noch sehr heiß sein. Um 6:20 war es dafür angenehm. Heiß wurde … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Sport | Verschlagwortet mit , , | Kommentar hinterlassen

Woche 2 – Tage 1

Heute gabs ein e kleine Änderung: ich bin gleich in der Früh laufen gegangen und nicht am späten Nachmittag (mit den Kindern) oder Abends (alleine). Der Hauptgrund ist eigentlich nur, dass ich nie weiß, wann mein Mann nach Hause kommt. … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Sport | Verschlagwortet mit , , | Kommentar hinterlassen

Woche 1 – Tag 3

Die Knieschmerzen waren Samstag Früh zum Glück wieder weg – ich sah mich schon fluchend in der Arbeit stehen. Und ich habe im Mitarbeiterrestaurant gesehen, dass mein Dienstgeber sogar die Startgebühr beim Herzlauf übernehmen würde. Es reizt mich immer mehr, … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Sport | Verschlagwortet mit , , | Kommentar hinterlassen

Woche 1 – Tag2

Tag 2 des Couch-to-5k Programmes ist gelaufen. Im wahrsten Sinne des Wortes 🙂 Die Kinder waren wieder mit den Rädern unterwegs und dieses Mal ist sogar mein Mann mitgegangen. Gegangen, nicht gelaufen. Ich hätte mir ja gewünscht, dass er das … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Sport | Verschlagwortet mit , , | Kommentar hinterlassen

Laufen Tag1

Ich bin eine Couch-Potatoe. Am wohlsten fühle ich mich mit einem guten Buch, einer Tasse Tee (oder Kaffee), einer Tafel Schokolade und einer kuscheligen Decke (eher optional) auf der Couch. Das sieht man aber auch leider an meinem Gewicht. Daher … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Sport | Verschlagwortet mit , , | Kommentar hinterlassen